✨Pensées et émotions – Reprendre le lead sur sa vie ! ✨

Une journée pour revenir au centre

Il existe un espace en vous qui précède les pensées. Un espace plus vaste que les émotions.
Un lieu de silence, de présence et de clarté.

C’est depuis cet espace que la vie se réorganise naturellement.

Cette journée est une invitation à sortir du pilotage automatique de l’ego, à reconnaître le pouvoir subtil de vos états intérieurs, et à revenir à une manière d’être plus consciente, plus libre et plus alignée.

Une traversée intérieure, guidée par la conscience

Tout ce que nous pensons, tout ce que nous ressentons, laisse une empreinte énergétique, émotionnelle et vibratoire, qui influence nos choix, nos relations et les événements que nous traversons.

Lorsque ces forces agissent inconsciemment, elles nous maintiennent dans des schémas répétitifs.

Lorsque la conscience s’éveille, elles deviennent, au contraire, des portes d’évolution.

 

L’intention de cette journée

Cette immersion a pour vocation de vous accompagner dans un passage :

• du bruit mental vers la présence,
• de la réactivité vers le choix,
• de la peur vers la lucidité,
• de la répétition vers la création consciente.

Il ne s’agit pas de contrôler vos pensées ou vos émotions, mais d’apprendre à les rencontrer avec une autre qualité de regard.

Ce que nous explorerons ensemble

Tout au long de la journée, dans un cadre sécurisant et respectueux, vous serez invité(e) à :

• Comprendre comment pensées et émotions façonnent votre réalité,
• Prendre conscience de l’action de l’Égo et la transformer ;
• Apprendre à exprimer l’émotion, la soutenir, sans lui laisser prendre le contrôle,
• Identifier les schémas inconscients qui influencent votre vécu,
• Goûter à l’espace du silence intérieur,
• Laisser la conscience reprendre sa juste place

Des temps de méditations guidées, de relaxation et d’auto-observation viendront soutenir ce processus d’intégration.

Les rendez-vous du Soi : c'est la force du groupe

Cette journée se vit dans la puissance douce du collectif.

Le groupe devient :

• un miroir,
• un soutien,
• un espace d’écho et de reconnaissance,
• un accélérateur naturel de prises de conscience.

La parole y est libre et le silence y est respecté,

Parce que la délivrance ne se fait pas avec le déni ou l’oubli, mais dans l’accueil de la part en Soi, blessée qui attend d’être entendue.

Informations pratiques :

🗓 Samedi 31 janvier  2026 - Journée immersive – Dijon
🕤 Horaires :  9h30 – 17h30
☕ Accueil dès 9h00 autour d’une collation
🍽 Pause méridienne conviviale — chacun apporte son repas

💶 Participation : 95 €
👥 Places limitées — 7 personnes minimum requises

📞 Astrid Loesch
📱 07 82 01 83 60
📧 lshtherapie@free.fr